Discover your unleashed potential

The Pancake Method es la única experiencia en el mundo que unifica la Terapia de Constelaciones con Caballos, Breathwork funcional, Breathwork Journeys, Icebath, Interocepción y Herramientas Fisiológicas, probadas por la ciencia, para mejorar tu vida Pasada, Presente y Futura.

  • Ciudad de México

  • Guadalajara, Jalísco

  • Tulúm, Quintanta Roo

  • Mérida, Yucatán

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THE PANCAKE METHOD 🥞

¿Cuáles son algunas de las herramientas que explorarás?

  • Constelaciones con Caballos 🐴

    Los caballos son grandes maestros, conectan con la energía y emociones de las personas para reflejar situaciones que pasan desapercibidas para las mismas.

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  • Terapia con Temperatura ❄️🔥

    El frío y calor nos ponen en situaciones incómodas. La inmersión en frío, hecha famosa por el Holandés Wim Hof y la inmersión en calor que usaban algunas tribus prehispánicas, son herramientas que nos permiten experimentar sentimientos de incomodidad y relajación.

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  • Respiración Funcional y Breathwork Journeys 🫁

    Al controlar tu respiración, puedes estar listo para situaciones que requieran respuestas rápidas y precisas o, todo lo contrario, pasar de un estado de alta adrenalina a un estado de calma.

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  • ¿Para quién son estas experiencias?

    Cualquier persona interesada en cambiar su vida, conseguir sueños, encontrar nuevos caminos, llevar su visión y mentalidad a otro nivel, expandir sus límites, conocer nuevas capacidades y habilidades, que posiblemente ni siquiera han existido en su imaginación. 

  • ¿Cómo me ayudará esta experiencia en mi vida?

    Aprenderás trucos para cuidar tu cuerpo, y llevarlo a un estado de salud que, en pocas palabras, puede ayudarte a mejorar y extender tu vida. No lo decimos nosotros, ya algunas personas se tomaron el tiempo para investigar y probarlo mucho.

¡The Pancake Method! Se llama así por que cada quien agrega tantas capas como quiera. Te invitamos a que aprendas las demás herramientas, dando click en el botón de abajo.

Sobre nosotros...

  • Adrian Martín

    Adrián es un psicólogo altamente calificado, especializado en terapia y aprendizaje asistido por caballos. 

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  • Hazael Ramírez

    Breathwork Coach certificado por Oxygen Advantage y miembro del International Breathwork Fundation.

    Conócelo 

Carta abierta:

Durante siglos, han surgido miles de herramientas que pueden ayudar a acelerar y lograr sueños y objetivos, además de simplificar la vida, quitando obstáculos como la búsqueda del placer inmediato y el rechazo al dolor. Éstas son dos de las principales trabas para el logro de objetivos y plenitud en las personas. 

Pero, ¿cuál de estas herramientas es la mejor? ¿Cuál puede ayudarme más? ¿Cómo la aplico a mi vida diaria? 

Todas estas dudas y muchas otras también nos las preguntamos nosotros. Y creemos que no existe una sola respuesta a ellas. Cada persona somos un mundo, variante y dinámico. Por ello, en nuestro camino y búsqueda, diseñamos una metodología que pueda reunir herramientas y recursos, probadas por separado, que puedan coexistir en equipo a tu servicio. 

Así es como diseñamos The Pancake Method, un método cuyo objetivo es transformar tu mente, tu cuerpo, tus emociones y tu espíritu, uniéndolos para que trabajen en equilibrio con un mismo objetivo: TÚ. 

Creemos que hay algo más allá de lo que pensamos, sentimos e imaginamos. Algo que aún no descubrimos, pero estamos en el camino y queremos compartirlo contigo. 

Te invitamos. Un gusto coincidir.


Hazael y Adrián

Co-founders.

🥞 The Pancake Method

The Pancake Method es un método desarrollado por cada uno de nosotros. Es un kit de herramientas psicológicas, fisiológicas y mágicas/esotéricas que mejorarán tu vida pasada, presente y futura.

  • Constelaciones Familiares con Caballos

    Los caballos son grandes maestros, conectan con la energía y emociones de las personas para reflejar situaciones que pasan desapercibidas para las mismas.

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  • Respiración Funcional y Breathwork Journeys

    La respiración nos da un control consciente del sistema nervioso central. Al controlar tu respiración, puedes estar listo para situaciones que requieran respuestas rápidas y precisas o, todo lo contrario, pasar de un estado de alta adrenalina a un estado de calma.

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  • Dolor

    El dolor es un sistema de creencia, es decir, reside en nuestro cerebro y es diferente de persona a persona. Todas nuestras herramientas incorporan el dolor, psicológico y/o físico.

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  • Exposición a Frío extremo

    Uno de los principales objetivos de la terapia de exposición al frío extremo es estimular el sistema nervioso simpático y la liberación de hormonas como la adrenalina y la noradrenalina. Esto puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aumentar el metabolismo y la quema de grasas, y fortalecer el sistema inmunológico.

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